niestety wszystko waly chociaz slyszalem ze robione dla zawodnikow startujacych heheh taki zarcik z tego forum na stronie prodeucentow masz aktualne zdjecia jak to teraz wyglada w orginale jak mozesz podaj info na @ tak mnie tylko ciekawi ile sobie za waly juz krzycza w polsce ostatni kolega z urlopu w polsce przywiozl walowane provi wczesniej [...]
Co do zdjecia to wysle jak bedzie juz plaski :%. Myslalam o silowni, ale moj tryb pracy jest nieregularny i nie wiem czy bym znalazla czas. Czy silownia by pomogla wyrobic brzuch? JakoS mi sie wydaje, ze silownia jest dla facetow aby robili sie wieksi. Co lepsze. Silownia czy aeroby?
No może faktycznie trochę przegiąłem. Kulturystów ze słabszymi nogami jest faktycznie kilku. Ale nie neguje Jacksona całkowicie. Facet ma niesamowite kaptury (jak robi kraba) bardzo szeroką klatę no i niespotykaną separację, które np brakuje Wolfowi. faktycznie jakby nogi poprawił, ale coś mi w nim po prostu nie pasuje. To trochę tak jak z Hide... [...]
To by było tak samo jak stawianie diagnozy lekarskiej na podstawie opisu słownego dolegliwości pacjenta bez zobaczenia na żywo. Jeśli zapoznałaś się z regulaminem i zerknęłaś chociażby na 2-3 dzienniki innych użytkowniczek to pewnie zauważyłaś, że są zdjęcia sylwetki. Ocena online jest bardzo trudna, dlatego aż tyle wymogów jest. Dwie osoby o tej [...]
[...] po mojej diecie - pierś już jest 2 razy, czyli sugerujesz że może być 3 raz? (po treningu) Czy 3 razy to już nie przegięcie? Po treningu spoko będę starał się to zastępować jakąś rybką, lub wołowinką, Porcja odżywki białkowej - hmm no ok! Jak namawiacie to ok! A możesz coś polecić? Bo z tego co bardzo bardzo pobierznie wiem na rynku jest bardzo [...]
Wiesz co to znaczy że kogoś nie ma w domu lub nie odpisuje? tzn że trzeba czekać cierpliwie aż odpowie PO 2 masz taką opcję jak edycja postów PO 3 właśnie 2800 możemy przyjąć że będzie TWÓJ BILANS NA ZERO PO 4 zacznij sobie od 2,3g białka tłuszczy 1,2 g na kg masy ciała reszta kalorii węgle jak policzyć poszukaj w temacie podstawy układania [...]
[...] coś jeszcze brzydszego. Taka zemsta za to, że nie dostał podwyżki. Proszę sobie wyobrazić co poczułem wtedy w gardle. Rozmiar gluta wynosi 4.5 x 2.0 x 0.5 cm Wygląda to tak jakby substancja słodząca posklejała się z kreatyną. Czy zaszła reakcja? Jak krystalizacja miodu? W końcu przemogłem się i spróbowałem 2 mm sześciennych tego cuda. W smaku [...]
Mumin, wbijaj nie pękaj, jest ok. Sok nie jest może jakoś specjalnie gęsty, ale na pewno nie jest rzadki. Powiedziałbym, że taki sam jak w prolo lub omo Jelfy, albo w ori dece normy. Ładnie się przelewa w ampułce, ścieka po ściankach i bąbelkuje. Po tych zdjęciach i mnie się zdaje, że moje ampy mają nadruk wyżej. Ale może to wina takiego zdjęcia. [...]
[...] po pojedynku z Kochiewem. Na koniec imprezy zawodnicy rzucali koszulki w widownie (ale nie swoje ) Szkoda ze Lachowicz przegral, ale w moim odczuciu byl zbyt pewny siebie i jak laleczka sie zachowywal bo ciagle cos mu nie pasowalo z ustawieniem. Ale jak zwiazali sie paskami to widac bylo ze niemiec silniejszy. A John przemily facet, skromny i [...]
"dowalisz łapę" znaczy jak obwód będzie większy ? Teraz mam przy napiętej ręce jakieś 38,5-39, nie wiem czy mam suchoklatość, zdjęcia jak poniżej (2miesiące temu) http://potreningu.pl/profile/superbilder/gallery#/image/
[...] od poczatku stycznia. Wrzucam zdjecia do podgladu, ostatnie 2 tygodnie zauwazylem znaczaca poprawe sylwetki tzw. "kaloryfer" pokazuje sie u gory brzucha , w pasie mam mniej jakies 6 cm , woda poschodzila lecz jak sila stala w miejscu lub szla do przodu ( caly czas mam swoj plan treningowy i stosuje progresje chocby 2kg co trening ) to teraz [...]
[...] sie rozgladac i dostalem taka oferte....pokombinuje dalej, dzieki wszystkim za starania Edit: a poza tym testosteron rozpuszczony w wodzie?! (an agua) Deca_ban: wrzuce jakies zdjecia jak sie uporam z moim serwerem, a ostatnio nie mam do niego natchnienia Ogolnie powiem ci ze jest calkiem fajnie, ale drogo w chvj. Jak zarabiasz taka wysoka [...]
brutus jasne ze potrafie przekazac tylko poco mam pisac duzo nie wiadomo jak zjechali xmena i xene i inne wazne osoby ze zabardzo sie udzielaja i duzo pisza bo chcom pomoc niektorym osobom zrazili sie i nie udzielaja proste wiec teraz ty sobie odpowiedz na to pytanie bez obrazy i co ja napisze cos nie cos a puzniej ktos mi bedzie zazucal ze [...]
Ja ciupie własnie 10 mg d-bolu ed w dawce jednorazowej rano, i jestem BARDZO zadowolony, nie rosne jak zwierzak, ale jestem w stanie wrzucic ze 3 kg masy w 3 tyg, i to pomniejszajac obw w pasie ! I to dobry przyklad ze meta nie zalewa w malych dawkach, bo ja mam tendencje do grubniecia, a tu mi ladnie - i sucho na mietku idzie Wrzuce zdjecia do [...]
A to patrzysz na innych na siłowni i liczysz się głęboko z ich zdaniem czy Twoim zadaniem jest zrobienie jak najlepiej treningu w skupieniu i nie patrzeniu/myśleniu co tam ktoś o Tobie myśli? Niech sobie mówią co chcą, chyba znasz swoją wartość. W zrobieniu jak najlepiej treningu nie potrzebne mi są zdjęcia kurczaka, chyba, że to fetysz i lubicie [...]
JEstem na offie od czasu wrzucenia ost zdjecia , Od tamtego czasu stracilem 4 kg zatrzymujac swoje wymiary , poza udem ktore mi zlecialo o te 1,5 cm , ale raczej nie z miesni Poki co jest jak jest ,ale na offie byc nie lubie
hincal no co Ty Owna nie jest tak podziarany Widziałeś jego zdjęcia ?? Joke Autorze pochwal się wynikami jak cykla zakończysz,jestem ciekawy... Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-08-09 21:30:13